すっぴん美人を目指す！化粧水＋乳液の正しい塗り方


肌本来の美しさを引き出し、透明感のあるすっぴん美人を目指すには、スキンケアの基本である化粧水と乳液の正しい塗り方がとても大切です。ただ塗るだけでは、せっかくの成分も十分に肌に届きません。

この記事では、化粧水と乳液の順番・量・塗り方を丁寧に解説し、毎日のスキンケアで美肌を作るポイントを紹介します。

1. 化粧水の正しい塗り方

化粧水は肌に水分を補う役割があり、次に塗る乳液やクリームの浸透を助けます。

1-1. 適量を手に取る

  • 500円玉大が目安（商品によって調整）

  • 手のひらで温めることで、肌への浸透がスムーズになります

1-2. 顔全体に均一に広げる

  • 額 → 頬 → あご → 鼻の順に

  • 手のひら全体でやさしく押さえるように浸透させます

1-3. ハンドプレスで浸透を促す

  • 化粧水を塗った後、手のひらで顔全体をやさしく押さえる

  • 約30秒ほど置くと、肌がしっかり水分を吸収します

2. 乳液の正しい塗り方

乳液は肌の水分を閉じ込め、バリア機能をサポートします。

2-1. 適量を手に取る

  • パール粒大（1円玉サイズ）からスタート

  • 足りなければ少しずつ追加する

2-2. 顔の中心から外側に向かって塗る

  • 頬 → 額 → 鼻 → あご

  • 内側から外側へ向かってやさしく伸ばすことで、血行促進効果も期待できます

2-3. ハンドプレスで肌になじませる

  • 両手のひらで顔全体を軽く押さえる

  • 手のひらの温もりで乳液が肌に密着し、潤いを閉じ込めます

3. 化粧水＋乳液で差が出るポイント

  • 量の加減：化粧水も乳液も少なすぎると効果が半減、多すぎると肌の負担に

  • 順番を守る：化粧水→乳液の順番で、潤いを閉じ込める

  • やさしいタッチ：ゴシゴシこすらず、手のひらで押さえるように浸透させる

4. さらに美肌を目指すワンポイント

  • 化粧水は2〜3回に分けて重ね付けすると、肌の奥まで浸透しやすい

  • 乳液は乾燥が気になる部分にだけ重ね付けしてもOK

  • 就寝前は特に丁寧にハンドプレスすると、翌朝の肌がふっくら

まとめ

すっぴん美人を目指すなら、化粧水と乳液の正しい順番・量・塗り方が基本です。

  1. 化粧水：手のひらで温め、押さえるように浸透

  2. 乳液：内側から外側に向かって伸ばし、ハンドプレス

  3. 適量を守り、やさしいタッチで丁寧に

このシンプルなケアを毎日続けるだけで、肌本来の潤いと透明感がアップ。すっぴん美人への近道になります。

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